在研究生的招生过程中，面试时血压是否达到标准已经成为了一个非常重要的因素。按照一些高校的规定，如果考生的血压超过了140/90mmHg，就不能被录取，因此很多考生倍感压力。下面将对这个问题进行深入探讨。

什么是血压？

血压是指在心脏收缩时和松弛时血液在动脉内所产生的压力。正常人的血压范围为血压值为120/80mmHg左右，高于这个值则算是高血压。

为什么高血压会影响研究生录取？

高血压代表着身体器官负荷过大，在一定程度上反映了身体的不健康状况。对于求学阶段的年轻人来说，如果没有控制好血压，很容易引发一系列疾病，如头晕、乏力、注意力不集中等问题，从而严重影响学习成绩和身体健康。因此，在研究生招生时将考虑血压的因素。

高血压的危害

如果长期保持高血压，很容易引发心脑血管疾病，如冠心病、动脉硬化等。此外，高血压也会带来失眠、焦虑、抑郁等精神状况问题，甚至严重影响生活和学习。

高血压的原因

高血压的发生有很多原因，其中主要有四个方面：

• 情绪紧张

• 不良饮食

• 缺乏运动

• 长期吸烟、喝酒

如何控制高血压？

对于已经被查出有高血压的人群，该怎么办呢？首先，需要改变生活方式，如有规律地饮食、进行适量的运动、戒烟限酒，保持心情愉悦。其次，可以搭配医生开具的药物进行治疗，但一定要遵医嘱。最后，在学生时期，应该尽可能地避免压力太大，保持良好心态及生活习惯。

结语

血压是否超过140并非是衡量人才优劣的唯一标准。不管是在考试还是日常生活中，我们更需要健康体魄和积极向上的心态。保持健康、愉快的状态，才能更好地成长，不管是在以后的学术研究中，还是工作和生活中，都会更有成就感。