血糖高不高，睡一觉就知道。这是老一辈常用的说法，究竟是真是假呢？本文将为您介绍关于血糖、睡眠以及它们之间的关系。血糖的定义和作用血糖是指人体中血液中的葡萄糖含量。它是我们...