尿酸是一种由双嘌呤核苷酸代谢而来的代谢产物。当尿酸在体内过量积累，就会出现尿酸高的症状。尿酸高是一种常见的代谢性疾病，且不易自愈。如果您不知道尿酸高的表现，那么本文将为您详细介绍。

痛风

痛风是尿酸高导致的一种类风湿性疾病，主要表现为手指、脚趾、膝盖等关节疼痛和肿胀。这些症状可能会在晚上或清晨发作。痛风虽然并不会永久损害关节，但却会影响到生活质量。

症状复发

尿酸高所带来的最明显症状就是反复出现，反反复复的。尤其是在未治愈的情况下。当我们停吃药后都会发现，症状会复发。这会带来诸如疼痛、消化不良、失眠、贫血等慢性症状。

血压升高

尿酸高不仅会影响关节，还会影响其他组织和器官，比如心脏。研究表明，尿酸水平与心脏疾病相关。此外，一项发表于《美国医学会杂志》的研究显示，尿酸高可能也会导致高血压。

肾结石

过高的尿酸水平可导致结晶在肾脏内形成，进而变成尿酸结石。如果这些小结石没被及时排出体外，就会堵塞尿道，从而引发严重的疼痛。

其他常见症状

除了上述症状，尿酸高还可能会导致其他一些不适症状，比如黄斑变性(导致失明)、糖尿病、脂肪肝等。更一般的情况包括疲劳、头痛、食欲不振、身体发热、皮肤发红等。

如何降低尿酸

饮食与运动是降低尿酸的最好方法。减少高嘌呤食品的摄入，如红肉、海鲜、甜饮料，同时多吃水果蔬菜、乳制品等，去除多余的热能，锻炼肌肉，维持体重会有帮助。

结语

在您了解了尿酸高的症状之后，希望您能开始思考健康的生活方式。减少吃高嘌呤食品、体重合理控制、定期锻炼，都是改善身体状况的好方法。如果已经出现了以上症状中的一些，建议在专业医生的指导下含泡沫机治疗。